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Inner Flow Yoga Workshop & Infos zum Teacher Training am Samstag, 13. Juli

OMpower yourSelf – auf der Matte, für Dein Leben.

10 bis 12.30 Uhr: Inner Flow Yoga Alignment

Jeder Körper ist anders, einzigartig und besonders. Deshalb ist es superwichtig, manche Yogaübungen individuell anzupassen. Ein Verständnis für einige wesentliche, leicht anwendbare Grundprinzipien der Ausrichtung des Körpers eröffnet einen effektiven Zugang zum individuellen Praktizieren von Yoga. Dann steht einer Dir gemäßen Yogapraxis nichts mehr im Weg – naja, außer Netflix und Schokolade vielleicht…
In diesem Workshop fließt das Erfahrungswissen aus vielen Jahren intensiver Auseinandersetzung mit dem Thema Yoga als Weisheitslehre und Bewegungskunst und der didaktische Feinschliff gewonnen aus der Ausbildung von hunderten von YogalehrerInnen zusammen.

12.30 bis 13 Uhr: Infoveranstaltung zum Inner Flow Yoga Teacher Training

Inner Flow Yoga bietet mittlerweile seit ein paar Jahren in enger und herzlicher Zusammenarbeit mit erlesenen Yogaschulen das Inner Flow Yoga Teacher Training an – vielleicht auch ab nächstem Jahr mit Simona und du!Yoga. Um Euch eine Idee zu geben, was es mit dieser YogalehrerInnen Ausbildung so auf sich hat, gibt es eine kleine Einführung in gemütlicher Runde zu der wir euch herzlich einladen.

14.30 bis 17 Uhr: Air Force Om – learning to fly!

Es gibt Asanas, die sehen einfach abgefahren aus. Klar braucht es ein gewisses Maß an Übung, aber in eine stimmige Sequenz eingearbeitet und korrekt angeleitet ist es erstaunlich, was alles machbar ist – auch für Dich. Diese Yogastunde ist für Teilnehmer konzipiert, die gerne an ihren eigenen Grenzen arbeiten.
Ehrlicher Schweiß, zitternde Muskeln und Glitzern in den Augen – natürlich alles im yogischen Geiste.

Wir beschließen den Nachmittagsworkshop mit einem ca. halbstündigen
Bhakti Bash – Meditation und Mantra singen
Schließen werden wir den Tag mit einer kleinen Meditation und dem Singen von ein paar Mantras. Wenn Du Lust hast mit uns in die Welt des Bhakti Yogas, also des Yogas der Hingabe einzutauchen – come and enjoy!

Uli SchuchArt

ist ein in verschiedenen Traditionen ausgebildeter Yogalehrer mit langjähriger intensiver und internationaler Erfahrung in allen Aspekten des Yogalehrens. Er studierte Philosophie und Sinologie an der Universität Hamburg und bekam seinen Master of Science in Yoga an der renommierten Yoga-Universität SVYASA/Bangalore verliehen. Die transformierende Kraft spiritueller Praktiken erfuhr er vor allem in mehreren Klosteraufenthalten sowie einer mehr als 25jährigen Vipassana-Praxis.

 

Kosten: Vormittags/Nachmittagsworkshop je 40 € – zusammen 75 € (Abonnenten 35 € pro Workshop)

2019-06-25T09:30:25+00:00

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