Offene Stunde für alle Level.

In dieser Yogastunde kannst Du im ersten Teil meditative Flows verbunden mit tiefer Atmung genießen. Im zweiten Teil kommst Du bei den lange gehaltenen, entspannenden Yin-Haltungen und entstressenden Atemübungen ganz zu Dir und in die tiefe Ruhe.  

Tanke nochmals auf, bevor das Jahr wieder „richtig“ startet. 

Wir freuen uns auf Deinen „Besuch“!

 

Wenn Du erstmalig via Zoom beim Yoga teilnehmen möchtest, findest Du hier eine Anleitung, die Dich dabei unterstützt.

Du bist eingeladen!

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