Es geht um 
Yoga Praxis
nicht um
Yoga Perfektion.
Stundenplan
Mo 19.30 Uhr Basic (Level 1)
Di 9.00 Uhr Alle Level
Di 19.00 Uhr Level 2
Mi 18.00 Uhr Pränatal
Mi 19.30 Uhr Level 1-2
Do 19.30 Uhr Basic Sanft (Level 1)
Fr 9.00 Uhr Alle Level
Fr 10.30 Uhr Mama-Baby-Yoga
Fr 18.00 Uhr Flow-Yoga
Fr 19.30 Uhr Core (Level 1)

Bitte melde dich bei Interesse an einem der unten stehenden Kurse kurz bei Simona an: simona(at)du-yoga.de oder 0163-8794484.

NEUER BASIC YOGA KURS “Flow & Let go” donnerstags 19.30 bis 21 Uhr 
Im ersten Teil der Stunde findet im fließenden Stil statt und Ihr lernt und vertieft hier die grundlegenden Asanas. Im zweiten Teil der Stunde liegt der Schwerpunkt bei länger gehaltenen, entspannenden Übungen auf dem Boden sowie auf Pranayama (Atemübungen), Meditation und Entspannung. Im Unterschied zum Basic Yoga am Montag ist die Yogapraxis sanfter und weniger Technik orientiert.
Der Kurs wird von Janina-Sophia Räuchle unterrichtet, die seit Anfang Mai neu im Team von du!Yoga ist.

MACH MIT! “Yoga am Vormittag” dienstags & freitags 9.00 bis 10.15 Uhr  (alle Level) – Simona
Für alle, die am Vormittag Zeit haben, sich Yoga zu gönnen. Körper & Geist werden gekräftigt, Deine Muskeln genüsslich gedehnt und deine Atmung vertieft. Du gehst hoch zufrieden & tief entspannt durch Deinen Tag!
Die Kurse sind fortlaufend und ein Einstieg jederzeit möglich.

MAMA-BABY-YOGA
Der nächste Mama-Baby-Kurs startet im September und findet freitags statt.


 

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